在当今社会，心理健康问题日益受到关注。其中，精神病和抑郁症作为常见的心理疾病，对人们的身心健康造成了严重的影响。那么，你知道精神病和抑郁症患者在我国的具体占比吗？本文将带您深入了解这一真相，并探讨如何关注心理健康，提高全民心理健康水平。
精神病患者的占比
精神病是指由于大脑功能障碍导致的精神活动异常，包括精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍等。根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球约有7.1亿人患有精神疾病，其中约1.1亿人患有抑郁症。
在我国，精神病患者的占比也相当可观。据中国精神卫生调查报告显示，我国18岁以上成年人中，精神疾病患病率约为16.6%，其中抑郁症患病率为2.1%。这意味着，在我国，约有1.9亿人患有精神疾病，其中约4000万人患有抑郁症。
抑郁症患者的占比
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症，其中约1.2亿人生活在我国。
在我国，抑郁症患者的占比也相当高。根据中国精神卫生调查报告，我国18岁以上成年人中，抑郁症患病率为2.1%，其中女性患病率高于男性。这意味着，在我国，约有4000万人患有抑郁症。
关注心理健康，提高全民心理健康水平
面对如此庞大的患病人群，关注心理健康，提高全民心理健康水平显得尤为重要。以下是一些关注心理健康的方法：
加强心理健康教育：普及心理健康知识，提高公众对精神疾病和抑郁症的认识，消除对患者的歧视和偏见。
完善心理健康服务体系：建立健全心理健康服务体系，为患者提供及时、有效的心理干预和治疗。
关注高危人群：加强对青少年、老年人等高危人群的心理健康关注，预防心理疾病的发生。
提高自身心理素质：培养良好的心理素质，学会应对生活中的压力和挫折。
寻求专业帮助：当出现心理问题时，及时寻求专业心理咨询和治疗。
总之，关注心理健康，了解精神病和抑郁症患者占比真相，有助于我们更好地关爱自己和身边的人。让我们共同努力，为构建和谐社会、提高全民心理健康水平贡献一份力量。