抑郁症，这种常见的精神健康问题，往往在早期就被忽视，因为它的一些症状可能并不明显。然而，了解这些早期信号对于及时干预和治疗至关重要。以下是我们为您整理的10个可能表明抑郁症早期症状的信号，并配以图解，帮助您更好地认识这一疾病。
1. 持续的悲伤或空虚感
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抑郁症患者可能会感到持续的悲伤、空虚或绝望，这种感觉可能难以解释，且持续时间较长。
2. 对以往活动失去兴趣
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患者可能会发现自己对曾经喜欢的活动失去了兴趣，包括社交、爱好或运动。
3. 睡眠问题
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抑郁症患者可能会经历失眠或过度睡眠的问题，导致精神状态不佳。
4. 食欲变化
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患者可能会经历食欲的增加或减少，这可能导致体重的大幅波动。
5. 疲劳或能量下降
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抑郁症患者可能会感到持续的疲劳，即使休息也不见好转。
6. 难以集中注意力
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患者可能会发现自己难以集中注意力，记忆力下降，或者难以做出决定。
7. 自我评价过低
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抑郁症患者可能会对自己的能力或价值产生负面看法，甚至出现自我贬低的想法。
8. 感到无助或无望
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患者可能会感到无助或无望，认为问题无法解决。
9. 行动迟缓或不安
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抑郁症患者可能会表现出行动迟缓或不安，甚至可能出现焦虑症状。
10. 思考自杀
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这是最严重的信号之一，如果有人表现出自杀的想法，应立即寻求专业帮助。
了解这些早期信号对于早期诊断和治疗抑郁症至关重要。如果您或您身边的人出现上述症状，请及时寻求医疗帮助。记住，抑郁症是可以治疗的，有许多资源和支持可以帮助患者恢复健康。